Самооборона — основные правила для выживания при атаке

Вы должны подготовить себя психологически, чтобы защитить себя от физической атаки. Даже лучшая в мире тренировка по боевым искусствам не сможет вам помочь, если вы не готовы использовать их в качестве самообороны при внезапном агрессивном нападении.

Эта статья поделится с вами некоторыми советами, которые необходимо предпринять в случае агрессивного нападения.

1. Всегда будьте бдительны и готовы ответить на любую форму физического нападения.

Лучший способ оставаться наготове — это постоянная мысленная репетиция сценариев «что если». Вы должны быть готовы сделать все возможное, чтобы немедленно прекратить нападение.

2. Будьте уверены

Лучший способ приобрести такую ​​уверенность — это постоянная реальная физическая подготовка в навыках защитной тактики. Конечная цель — обрести уверенность в себе, своих физических и умственных способностях для преодоления атаки.

3. Разработайте и эффективно используйте «командный голос».

Это форма глубокого, громкого и уверенного командного голоса, чтобы остановить нападение сразу после его начала. Если вы используете это эффективно, вы можете остановить потенциальное нападение без необходимости прибегать к какой-либо физической силе. Это похоже на «kial» или «крик боевого искусства», используемый во время обучения боевым искусствам. Это эффективный способ сдержать атаку и повысить силу, силу и уверенность защитника.

4. Не бойтесь злоумышленника или ситуации

Имея дело с нападением, вы не должны бояться. Используйте правильную тактику и проактивный подход, чтобы подчинить нападавшего.

5. Бой, чтобы победить

Когда вы вступаете в бой, сосредоточьтесь на победе над атакующим любой ценой. Это единственный способ обезопасить вашу жизнь. Соблюдайте следующие правила самозащиты:

5.1. Немедленно реагировать и дать отпор;

5.2. Поддерживать зрительный контакт с нападавшим;

5.3. Всегда следи за рукой нападавшего. У него есть какое-нибудь оружие?

5.4. Используйте свой гнев эффективно;

5.5. Обучаться основным навыкам уличного боя;

5.6. Эффективно использовать физические и словесные отвлечения; и

5.7. Сосредоточьтесь на атаке уязвимых областей, чтобы подчинить атакующего.

Потенциальное физическое нападение не следует воспринимать легкомысленно, многие были ранены или убиты, потому что они не знали, как реагировать на нападение. Следуйте приведенным выше правилам самообороны, и вы сможете успешно защитить себя от любой физической атаки.